2-1 چرا نیاز داریم مهارت ارتباط موثر رو کسب کنیم؟

یک‌بار تو یک جمع دوستانه، یه سوالی رو مطرح کردم؛ پرسیدم: چند نفر از شما، میخواد آدم موفقی بشه؟

همه دستاشون رو بالا بردن..

بعد سوال کردم: چند نفر از شما طی یک سالِ گذشته حداقل 5 تا کتاب در مورد موفقیت خونده؟

حتما میتونید تصور کنید، شمارِ دست‌هایی که بالا رفت رو ...

مسئله اینجاست که همه دوست دارن زندگی موفق و باکیفیتی داشته باشن؛ اما حاضر نیستن براش تلاش کنن، سختی بکشن.. همه‌ی افراد دوست دارن تغییر کنن اما چند نفر رو می‌شناسید که داره واقعا در این راستا به طور پیوسته تلاش و تمرین میکنه..؟

وقتی میخواهیم چیزی روبدست بیاریم، باید شرایط بدست آوردنش رو مهیا کنیم.

ما برای رسیدن به اهدافمون حتما به یک‌سری ابزارها نیاز داریم، یعنی باید یک سری مهارت‌ها و ویژگی‌ها رو بدست بیاریم.

اینجا قراره راجع به پکیج مهارت‌های فردی، مفصل با هم صحبت کنیم.

تک تک این مهارت‌ها رو بررسی کنیم و برای یادگیری‌شون تمرین‌های مفید انجام بدیم. این تمرین‌ها میتونه بصورت تغییرات جزئی و کوچک باشه اما موثر..

ممکنه لازم باشه در عادت‌های روزانمون تغییراتی هرچند کوچیک، ایجاد کنیم، مثلا روزی دو ساعت مطالعه رو وارد برنامه روزانمون کنیم، یا مثلا شبها زودتر بخوابیدم و سحر خیزی رو تمرین کنیم. اینطوری در طول شبانه روز، زمان بیشتری برای تلاش داریم. و البته همه‌مون میدونیم که طولش برای همه 24ساعته اما عرض ش هست که تفاوت ایجاد میکنه. پس باید به بهبود کیفیت زمانی که سپری میکنیم هم فکر کنیم. تا بتونیم زندگی با کیفیتی داشته باشیم و فرد موفقی باشیم.

اجازه بدید مفهوم زندگی با حرفه‌ای رو بیشتر باز کنیم:

سالها پیش یکی از برترین ورزشکاران دنیا، بنام مایکل جردن از ورزش خداحافظی کرد.

روزی که ایشون میخواست بسکتبال رو کنار بزاره، یه مصاحبه‌ای باهاش کردن و ازش یه سوالی پرسیدن؛ ازش سوال کردن قصد داری بعد از این، چیکار کنی؟

پاسخ مایکل جردن بسیار جالب بود. گفت: فعلا، تصمیم دارم، ساعت 9 شب به بعدِ شهرم رو ببینم.

این نشون میده افراد حرفه‌ای و موفق شب‌ها زیاد بیدار نمی‌مونند و راس یک ساعت مشخصی میخوابند.

مثلا تغییر در ساعت خواب‌، میتونه یه تغییر مفید در عادت‌های رفتاری روزانمون باشه. علاوه بر این تغییرات دیگه‌ای هم در برنامه روزانه‌مون لازمه..

در این خصوص کتاب "اثر مرکب" میتونه بسیار تاثیر گذار و یاری دهنده باشه. "دارن هاردی" در این کتاب به خوبی توضیح میده چطور میتونیم با تغییرات رفتارهای عادتی‌مون، در راستای اهداف و خواسته‌هامون پیش بریم و موفق بشیم.